18. Oktober 2023
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News, News BiB
Ihr möchtet Eure Fitness verbessern und immer wieder vor neue körperliche Herausforderungen gestellt werden, dann schnell anmelden zum Schnupperkurs FitMix ab
Samstag 4. November bis 25. November, 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
im BiB „Deine persönliche Fitnessoase“, Vollbrinkstr. 3, 58135 Hagen.
Die Stunden werden gefüllt mit kurzen Ausdauereinheiten wie z.B. Aerobic mit Koordinations- und Balanceübungen, Kraftzirkeltraining oder Ganzkörperübungen mit diversen Kleingeräten.
Das Ganze nach fetziger Musik und natürlich Spaß zum Aufbau von Fitness, Kraft und Körperempfinden.
Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 10,00 € für 4 Übungseinheiten.
Unbedingte vorherige Anmeldung bis 30.10.2023 unter HA 4849721 bei Eveline Lausch