FitMix – NEU beim TSV Berge-Westerbauer
Ihr möchtet Eure Fitness verbessern und immer wieder vor neue körperliche Herausforderungen gestellt werden, dann schnell anmelden zum Schnupperkurs FitMix ab
Samstag 4. November bis 25. November, 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
im BiB „Deine persönliche Fitnessoase“, Vollbrinkstr. 3, 58135 Hagen.
Die Stunden werden gefüllt mit kurzen Ausdauereinheiten wie z.B. Aerobic mit Koordinations- und Balanceübungen, Kraftzirkeltraining oder Ganzkörperübungen mit diversen Kleingeräten.
Das Ganze nach fetziger Musik und natürlich Spaß zum Aufbau von Fitness, Kraft und Körperempfinden.
Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 10,00 € für 4 Übungseinheiten.
Unbedingte vorherige Anmeldung bis 30.10.2023 unter HA 4849721 bei Eveline Lausch