Lungensport ist eine gute Möglichkeit aktiv zu werden, um aus der eingeschränkten Beweglichkeit und aus der reduzierten Belastbarkeit herauszufinden. Lungensport in Gruppen hilft und motiviert.
Lungenerkrankungen
Patienten mit Lungenerkrankungen (z. B. COPD, Asthma bronchiale oder Mukoviszidose) kommen unter körperlichen Belastungen relativ schnell in Atemnot, was sie veranlasst, solchen Anstrengungen auszuweichen. Mit diesem Verhalten setzen sie einen Teufelskreis in Gang, der durch Abnahme der körperlichen Kondition zur Verschlechterung ihrer Situation erheblich beiträgt. Mit den gezielten Trainingsmaßnahmen des Lungensports kann diese Negativentwicklung durchbrochen werden.
Dank qualifizierter Betreuung werden die Mitglieder der Gruppe körperlich und seelisch weder über-, noch unterfordert. Dennoch verläuft eine Übungseinheit nicht wesentlich anders als in einer ganz normalen anderen Sportstunde. Auch hier gibt es als wiederkehrende Struktur eine Aufwärm-, eine Ausdauer-, eine Spiel- und eine Entspannungsphase.
Damit die Übungsstunde von Woche zu Woche variiert, werden unterschiedliche Trainingsaktivitäten (z. B. Gymnastik, Koordinationstraining, Beweglichkeitstraining) angeboten, die auf ein therapeutisches Ziel ausgerichtet sind.
Voraussetzung zur Teilnahme am Rehasport für Lungenerkrankungen ist eine vom Arzt ausgestellte und von der Krankenkasse genehmigte Verordnung sowie die vorherige Anmeldung unter Tel. 02331/4849721.