FitMix
Ihr möchtet Eure Fitness verbessern und immer wieder vor neue körperliche Herausforderungen gestellt werden, dann seid Ihr hier genau richtig!
Die Stunden werden gefüllt mit kurzen Ausdauereinheiten wie z.B. Aerobic mit Koordinations- und Balanceübungen, Kraftzirkeltraining oder Ganzkörperübungen mit diversen Kleingeräten.
Das Ganze nach fetziger Musik und natürlich Spaß zum Aufbau von Fitness, Kraft und Körperempfinden.
Wann: samstags 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
